Pravilno postavite traku za podizanje na strop

Stropna vučna šipka je body building alat za poboljšanje mišića gornjeg dijela tijela. Evo kako ga sigurno postaviti na strop.

Pravilno postavite traku za podizanje na strop

Stropni vučni alat

Proljeće dolazi i dobro je početi se oporavljati sposobnost desno, riješiti ih kalorija asimilirani tijekom božićnih blagdana, energično reaktivirati i poboljšati vlastiti blagostanje Tijelo.
Među mnogima alat dostupne na tržištu, draw bar na stropu pomaže u poboljšanju muskulatura i obavljanje niza osnovnih vježbi za bend trbušni i za gornje udove kao što su ruke i leđa.
Ima ih nekoliko vrste šipki za vuču, one koje su postavljene na dovratnik jedne vrata, al zid ili al strop, Važno je da ih spojite na otporne potpornje jer fizički napor čini ga obilnim opterećenjem struktura gdje je alat fiksiran.

Kemijsko sidrenje s Fischerovim proizvodima

Kemijsko sidrenje s Fischerovim proizvodima

Traka s alatom AOSOM Italy srl

Traka s alatom AOSOM Italy srl

Stropna konstrukcija, AOSOM

Stropna konstrukcija, AOSOM

Vučna šipka za zid DECATHLON ITALIA

Vučna šipka za zid DECATHLON ITALIA

Važno u izbor šipki za vuču je čvrstoća, tj krutost šipke i otpora okvir, morate provjeriti težinu koju model može podržati, maksimalno opterećenje, za jednu trening u cijelosti sigurnosti.
L 'štap za vuču, također se mora identificirati prema broju mišićnih skupina koje treba obraditi, dobro je promatrati broj uzeo razumjeti koje vježbe možete učiniti: zatezanje, zavoji, umočiti, raditi na ramenima i rukama.
Potrebno je testirati udobnost alata, shvatiti akostisak to je pravo za vas, u potpunosti ih zadovoljava potrebe osobno, provjerite jednostavnost montiranje i rastavljanje.

Traka za povlačenje zida

Bar zatezanje zid bio je najprodavaniji i najtraženiji prije marketinga modela a strop, idealan bar za vuču s vučom frekvencija intenzivna.

Stezaljka za zid od DECATHLON ITALIA S.r.l. Unipersonale

Decathlon Italy daje traku za crtanje PUNJITE GUME 900, alat koji se pričvršćuje na nosivi zid kako bi imao stabilnost izvrstan iu potpunoj sigurnosti.

PREPORUČENI

Traka za podizanje zida...

Stanica za povlačenje zida...

cijena 30,43 €
KUPITE

Struktura ovog alata za leđni Vrlo je otporan i krut, podržava maksimalnu težinu od 130 kg, svestranost se odlikuje s tri vrste uzeo, nakontrening okreće se uz zid, duljina je 111 cm.

DECATHLON prsluk za vuču


u omogućiti tvrtka također nudi a prsluk s utezima od 10 kg, ili odjećom koja slijedi predstavai možete dodati 500 grama težine u trenutku do maksimalno 10 kg tereta.

Stropni ili zidni alat

Gana Sport ima stropnu šipku koja se također može koristiti na zidu, s dvostrukom utičnicom prilagodljiv po širini, dakle više utičnica, tipa profesionalac.

Vježbe s tračnom trakom GANA SPORT S.R.L.


Ovo je nova vučna šipka TOORX ili jedinstveni članak koji vam omogućuje pokretanje vježbe široka i uska; priključak mora biti pričvršćen odgovarajućim klinovi ekspanzija, nije uključena jer tip ovisi o vrsti zida na koji će se ruda primijeniti, jedan zid koji naravno moraju biti prilagođeni da podrže težinuatletičar.

PREPORUČENI

Klarfit lifting bar...

Predviđen stropni nosač...

cijena 59,99 €
KUPITE

teći maksimum alata je 150 kg boja je pocinčani i crni čelik mjere odgovaraju 26 cm visine, 103 cm duljine i 50 cm širine.

Nožice GANA SPORT za vuču


Među proizvodima povezan postoje anklets antigravitacijski ventili za obrnuti ovjes, idealno dovršenje za vučnu šipku, pribor od čelika i poliuretanske pjene SOFT EVA što jamči čvrstoću i udobnost treninga.
Postoje bogovi ljudstvo za pojačanje u kromiranom čeliku do strukture zakvačivanja i zatvaranja ankleta, zatvarač je također karakteriziran sustavom zaključavanje veća sigurnost od primarnog pričvršćivanja a klik.

Stropna vučna šipka: kako je sastaviti

Traka za vuča strop treba objesiti na jedan vrijemena vodoravnu površinu koja nije vrlo visoka, po mogućnosti ne viša od 270 cm, standardna visina trenutnih stanova, a inače bi bilo teško doći do ekstremne visine, za pokretanje vježbe pull bar.
Prije svega, provjerite struktura sastavu potkrovlja, ako je to u stanju poduprijeti težina alata i učvršćenja, te težine osobe koja će izvršititrening vuču na šipki.
Instaliranje može biti vrlo opasno alat gimnastičkom na neprikladan način, možete riskirati da je ispustite alat na zemlji, da ga primi na njega, da bude ozbiljno bolestan, da uzrokuje šteta na stambenu strukturu.
Podrška sidrište mora biti tipa ležaja, dobro je provjeriti konzistenciju materijala, ne smije biti countertop u gipsanim pločama, strukture postavljene ispred poda.
Sidro mora biti tipa kemijskinaravno bilo koji alat koji je kupljen bi trebao imati u priloženom paketu instrukcije za montažu klinovi prikladne za tip instrumenta, za sustave za učvršćivanje sukladne vrsti konstrukcije na koju se primjenjuje.
Kemijsko sidro sastoji se u učvršćivanju kemijskih tipla, odnosno metalnoj šipki na konstrukciji korištenjem a ljepilo posebna.
Ova vrsta komada ne stane u zid na neki način mehaničkitrenja ili spoja; su tipli s jednom otpornost veća mehanika i brzina kaljenje gornji, uklapaju se zajedno s dvokomponentnom smolom brze reakcije i stvrdnjavanja.
Danas u trgovina Postoje različite vrste kemijskih sidara na temelju smolakatalizatora, za krute nosače, za cigla perforiran, ukratko za svaku vrstu primjene i otpornost Zahtjev.

Kemijska sidra i sidra pogodna za pričvršćivanje stropnih poteznih šipki

Traka za vuču se stoga može primijeniti na različite načine sve dok je puna sigurnostiMeđutim, preferiramo metodu kemijskog sidrenja koja koristi specifične smole i klinovi pogodan za podršku utezi izvanredan.
tvrtka Fischer Italia Srl za pričvršćivanje ove vrste FIS C700 HP PRO.1 injekcijska smola / T-BOND PRO.1, hibridna smola za napuknute betone i zidna sidra.
Ova vrsta injekcijske smole pogodna je za različite zapošljavanju, također za metalne konstrukcije, od drva, za fasade, stepenice, primjene čeličnih polica, tende, kapije, konzole, s roštilja, satelitske antene i još mnogo toga.
To je kemijsko sidro potvrda, može se koristiti u mokrim i mokrim rupama, sastoji se od cement Portland koji vam omogućuje održavanje visokih razina opterećenja za interval temperatura između -40° C do + 120° C.

Kemijsko sidro, Fischer Italia S.r.l.


Postoji širok raspon pribor kako bi se osigurala velika fleksibilnost sustava i osigurala serija aplikacije, T-BOND PRO.1 može se koristiti sa standardnim pištoljima silikon.

PREPORUČENI

FISCHER T-BOND CHEMICAL ANCHOR

93179 T-Bond...

cijena 11,60 €
KUPITE

Smola iučvršćivač oni su u dva odvojena spremnika i ne miješaju se zajedno ili se aktiviraju sve do. tistiskivanje pomoću mješalice.
Uvijek očistite rupu prijeinstalacijaprema navedenim indikacijama, smola se mora ekstrudirati bez stvaranja zračnih mjehurića, što ga čini da prianja na cijelu površinu smole bar sidrenje i na površinu rupa samo zapečati isto.
Stupac se zatim ručno umetne, tako da se okreće dok ne dosegne bazu rupe; municija koriste se lako i brzo zahvaljujući topovi Fischer.
Prema tipologija od podrške, bit će dobro pažljivo odabrati vrstu šipke koja će se koristiti: navojna šipka, kompas s unutarnjim navojem, mrežasti nastavak, ožičeni metalni rukav, drveni čep u čarapi.

Trake kod kuće s alatima na stropu

Traka za vuču Chin Up Bar od Aosom to je alat koji se montira na strop u kući, ima tri skupine ručki za olakšati trening mišića, za meke gume zaštititi Ruke.

Početna vučna šipka tvrtke AOSOM Italy srl


struktura vrlo je stabilna i od nje je napravljena cijevi od čelika sa šest ne-kliznih ručki, uključeni su i bogovi klinovi dovoljno teški za popravak alata, a cijena prodaje javnosti iznosi 40,95 EUR, a indikativni iznos koji treba provjeriti u vrijemekupovina.
materijal od kojih je sastavljen ječelik praškasto obložena, maksimalna nosivost 150 kg, promjer čelične cijevi 25 mm veličina ukupne dimenzije su 106 x 28 x 49 cm, udaljenost od stropa je 49 cm, neto težina je 7 kg, boja je crna.
Za obavljanje vuče kod kuće, Dođite u Punto Spa sugerira i tržišta Mirafit, trosmjerna tračna vučna šipka, prodana javnosti po indikativnoj cijeni od 39,95 EUR, uključujući PDV.
Ovaj alat je savršen za pull up i brada prema gore, za treniranje različitih skupina mišića; može podnijeti jedan opterećenje maksimalno 350 kg, promjer glavne šipke je 32 mm, promjer ručke 25 mm.

Alat za vuču šipki, Giunti al Punto S.p.A.


Širina bar za široki zahvat je 97,5 cm, širina uskog zahvata je 32,5 cm, širina srednje drške je 59 cm, udaljenost između vanjskih rupa za pričvršćivanje odgovara 63 cm, udaljenost između unutarnjih rupa za pričvršćivanje jednaka je 49,5 cm, a prednja udaljenost između rupe za fiksiranje je 17 cm.
L 'visina umjesto 38,5 cm u odnosu na šipku, 45,5 cm s le kraj krivulje šipke, pričvrsna osnova iznosi 19,5 x 19,5 cm, udaljenost između podnožja za pričvršćivanje je 45,5 cm, završiti Sjajna je crna, a pričvršćivači su uključeni.

Stropna obuka

Traka za povlačenje razdjelnik prilagodljiv TOORX, sa zidnom ili stropnom montažom također se predlaže Tapisroulantstore, Čvrsta, čvrsta i izdržljiva, modernog dizajna svestrani dimenzija 103 x 49,5 x 26 cm.

Vrpca s više utičnica za toplinsko grijanje


Ova tvrtka također predlaže kao alternativne proizvode vrata za vuču, bar višenamjenski s vrata marke Toorx koja vam omogućuje izvođenje povlačenja, sklekova i sjedenja zahvaljujući ručkama sklizanje u pjeni visoke gustoće.
Stoga se može nabaviti također jednostavno izvući bar u Toorxu prilagodljiv neke od njih vježbe mišića. Bar se prodaje po indikativnoj cijeni od 14,90 eura, što je mali iznos za proizvod otporan.
Ovaj se alat može podesiti od 63 cm do 100 cm, fiksiran je između polustupovi vrata s mehanizmom a ekspanzija, opremljen je anti-slip pjenom visokim hvataljkama gustoća, može podnijeti maksimalnu težinu od 90 kg uz produžetak do 90 cm, dok 80 kg s produžetkom od 91 cm do 100 cm.

Osnovni alati tvrtke Europa Sport Srl

Europa Sport predstavlja Toorxov model ili čvrstu i otpornu višenamjensku vučnu šipku s montažom na strop ili zid i još mnogo toga Kettlebell pokrivena pvc od 28 kg kako bi dodatno unaprijedili svoj trening.
Traka za zatezanje Strop je izvrstan i pogodan alat koji se pričvršćuje na strop kuća izvesti niz fizičkih vježbi i omogućiti muskulature u trenutku u kojem želite, a da ne budete podvrgnuti rokovima dvorane.
To je jedno alat koji vam omogućuje da ostanete u formi kada nemate priliku ići na neke sportski centar ili čak optimiziratitrening u teretani.
Toliko ih je mogućnost obuke trake za vuču dopustiti, transformirati kuća u pravom fitness centru. Posjeduju gotovo sve ručke znoj jer su izrađeni od materijala koji se propuštaju i obloženi, s uzeo pouzdan i stabilan, siguran za svaku vrstu vježbe.
dizajn koja karakterizira ove alate je moderna i jednostavna, od nijansa neutralan, prilagodljiv svim vrstama namještaj kod kuće.



Video: